Praticar corrida pode trazer riscos à saúde do joelho?
A corrida é uma ótima atividade para quem busca ter mais saúde física e mental, porém, se não for praticada corretamente, ela pode, sim, trazer dores articulares no joelho. Afinal, essa articulação sustenta todo o peso do corpo e, durante a prática do esporte, acaba sofrendo uma maior sobrecarga. Em um primeiro momento, o impacto […]
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